Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1490 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 223,81g.
Frühstück: 芭樂, 番茄, 無糖豆漿, 八方雲集 招牌鍋貼. Mittagessen: 白飯, 柚子, 鳳梨酥, 蘿蔔乾, 海帶（加醬油）, 炒高麗菜, 燒肉飯, 奶黃包. Abendessen: 香蕉, 奶黃包. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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