Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1444 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 140,33g.
Frühstück: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Белый Хлеб, СПК Сосиски из Курочки. Mittagessen: Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Яйцо. Abendessen: Delicados Тортилья, Яйцо, Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Викинг Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Anka.v.tanke's Gewichtsverlauf
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