Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1292 kcal
|
Fett: 60,44g | Eiw: 104,42g | Kohlh: 81,17g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Черкизово Ветчина с Индейкой, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Пицца с творогом. Mittagessen: Пицца с творогом, Uni Dan Соус Хреновина, Пицца с творогом, Огурец, Куриная Грудка Вареная, Троекурово Биточки Куриные Сливочные. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Calve Соус Сырный, Оливье. Snacks/Sonstiges: Кетус Форшмак из Филе Сельди с Яйцом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kara-ekaterina's Gewichtsverlauf
|