Have a few different appointments this week with doctors etc, so want to understand my weight each day, so although I normally only weigh once a week, a little more this week 🙌
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92,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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754 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 69,36g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Minestrone Soup (Home Recipe), Carrots . Abendessen: Chicken Breast Meat , Coles Avocado, Young Green Onions (Tops Only) , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Coles Baby Rocket. Snacks/Sonstiges: Woolworths Natural Greek Style Yoghurt, Raspberries , Goulburn Valley Apricot Halves in Natural Juice, Orange Juice . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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malgaynor's Gewichtsverlauf
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