Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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813 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 82,01g.
Frühstück: Risoles, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Risoles, Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Lontong. Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Bakwan oatmeal. mehr...
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624 kcal
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Bewegung:
Jalan di tempat - 1 Stunde, Kaki tgn - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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azalia1757's Gewichtsverlauf
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