Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 65,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1582 kcal
|
Fett: 55,36g | Eiw: 97,56g | Kohlh: 181,55g.
Frühstück: Favorit Mozzarella, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Almak Карбонад, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Dr Dias Отруби Пшеничные с Клюквой, Манка щебекинская. Mittagessen: Какао, Варенье, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Табрис Курица Отварная, Баклажаны гриль с помидорами, Булгур (Вареный). Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Капуста тушеная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Дюшес, Racionika Diet Жевательный Мармелад, Favorit Mozzarella, Дыня, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Арбуз. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|