|
whuhu
|
64,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2014:
|
1490 kcal
|
Fett: 59,71g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 147,11g.
Frühstück: Egg, Tea with Milk and Sugar, Butternut Burger Bun. Mittagessen: Yellow Mustard, Pomegranate, Chicken Breast, Butternut Burger Bun, Plain Yogurt (Lowfat), America's Choice Natural Almonds, Vitamin Shoppe Psyllium Husks, Good Sense Raw Sunflower Seeds, GNC Flax Seed Oil, Fig. Abendessen: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Tumaro's Ancient Grain Wrap. Snacks/Sonstiges: Prickly Pears. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|