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I'm back after a lengthy time without computer access. I've also been a bad girl! Still lifting and working out regularly, but nasty eating habits over the summer. Back to the drawing board, hoping to take 20 lbs off till Christmas!
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2014:
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856 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 59,28g.
Frühstück: Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, CareOne Whey Protein. Mittagessen: Sweet Potato. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Pear. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Barbara4572's Gewichtsverlauf
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