Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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107,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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601 kcal
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Fett: 18,74g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 71,55g.
Frühstück: Heidelbeeren, REWE Mandeln Gehobelt, Kaffee mit Milch, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Optimum Nutrition Casein, Alnatura Hafer Drink Ungesüsst, Fine Food Leinsamen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
Hoogan Morgen bleib Gesund.
06 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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