Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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796 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 65,01g.
Frühstück: 爭鮮 稻荷壽司. Mittagessen: 咖哩飯, 火鍋. Abendessen: 蝦, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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