Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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963 kcal
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Fett: 21,46g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 104,86g.
Frühstück: Banane, Carrefour Bio Mélange Boulgour, Millet, Quinoa Rouge, Graine de Tournesol, Danone Le Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Bridelight Camembert 5%, Carrefour Betteraves Rouges à la Moutarde à L’Ancienne, Concombre (Pelé), Tomates, Isey Skyr Caramel Salé, Ratatouille Maison, Carrefour Pain Complet, Poisson Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Mini. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ihcene69's Gewichtsverlauf
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