Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1600 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 40,87g | Kohlh: 142,35g.
Frühstück: Hacendado Nuez Mondada, Canela, Espadafor Granadina - Dama de Baza, Hacendado Leche Evaporada , Tomate Frito, Huevo Frito sin Grasa, Queso Gouda o Edam, Hacendado Pan de Molde Integral, HiperDino Cerveza. Abendessen: Angostura Bitter de Angostura , Carioca Extracto de Manzana , Hacendado Leche Evaporada , Félix Solis Vino Tinto Viña Albali Crianza 2018, Gazpacho Casero. Snacks/Sonstiges: Hiperdino Te al Limón sin Azúcar , Hiperdino Te al Limón sin Azúcar , HiperDino Cerveza. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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