Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1620 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 114,35g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: Bravo Frutti di Bosco, La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Marmellate e Conserve, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Rapunzel Cioccolato al Cocco, San Carlo Rodeo, Thomy Curry Sauce, Aia Kebab di Pollo, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Valeriana. Abendessen: Thomy Curry Sauce, Funghi Portabella, Orata. Snacks/Sonstiges: Ristora Tè Solubile, Carote. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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