Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1427 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 119,60g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, K-Classic Śmietanka 30%, Auchan Kabanosy z Kaczką, Czarne Oliwki, Zielone Oliwki, Lovilio Mozzarella, Czerwone Cebule, Kapusta Pekińska, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe. Abendessen: Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Sonstiges: Schogetten Czekolada Mleczna, Pilos High Protein Napój Mleczny Czekoladowy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bethebestversionofme's Gewichtsverlauf
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