Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1482 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 216,71g.
Frühstück: Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Nutri Vida Pão Integral Alho e Ervas Finas. Mittagessen: Nestlé Suflair- Chocolate Ao Leite Aerado, Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha de Frango. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, União Açúcar Refinado, Banana. mehr...
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118 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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