Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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662 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 11,21g | Kohlh: 111,78g.
Frühstück: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Erikler, İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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2260 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bimervaa's Gewichtsverlauf
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