Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1742 kcal
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Fett: 75,19g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 196,68g.
Frühstück: 無糖豆漿, 八方雲集 招牌鍋貼. Mittagessen: 芭樂, 炸雞排, 炒雞蛋, 地瓜葉, 炒高麗菜, 白飯. Abendessen: 鷹嘴豆, 本味誠現 牛奶餅, 雞蛋糕（加香草糖霜）, 番茄, 全家 茶葉蛋（全家）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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