Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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85 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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784 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 73,43g.
Mittagessen: 蝦, 馬鈴薯, 水煮蛋, 蘆筍, 炒青椒, 金針菇, 杏鲍菇, 豆干, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. mehr...
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konstantes Gewicht
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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