Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1362 kcal
|
Fett: 19,67g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria Cocida, Jitomate, Superama Calabacitas, La Moderna Pasta Integral Cocida . Abendessen: San Juan Claras de Huevo, Nestlé La Lechera Light, SLMF Tenacious Whey Isolated, Liconsa Leche Fortificada, Plátano, Lala Yogurt Zero, La Huerta Espinacas. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexvilla271's Gewichtsverlauf
|