Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 99,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1555 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 182,18g.
Frühstück: 杏鲍菇, 蔥蛋, 土魠魚, 白飯. Mittagessen: 宮保雞丁, 荷包蛋, 白飯. Abendessen: 白飯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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