Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1729 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 243,23g.
Frühstück: 義美 全脂鮮奶, Costco 大理石麵包. Mittagessen: 蒸南瓜. Abendessen: 紅豆, 小白菜. Snacks/Sonstiges: 義美 全脂鮮奶, 萬歲牌 總匯點心包, 鳳梨酥, 美珍香 原味豬肉乾, 雪Q餅. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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