Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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92,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1240 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 167,09g.
Frühstück: Delikat Schweinefilet Geräuchert, Leitungswasser, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Mittagessen: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Edeka Gnocchi, K-Classic Rahmspinat. Abendessen: Delikat Schweinefilet Geräuchert, Gut & Günstig Hummus Pikant, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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