Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2014
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2014:
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2371 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 154,34g | Kohlh: 287,31g.
Frühstück: Arroz Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Manzana, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Torras Nutella sin Gluten, Hacendado Plátano. Mittagessen: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Manzana, Arroz Blanco, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Abendessen: Arroz Blanco, Manzana, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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