Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1849 kcal
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Fett: 78,13g | Eiw: 194,17g | Kohlh: 103,87g.
Frühstück: Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry. Mittagessen: Sucre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf, Danone Skyr . Abendessen: Biocoop Jambon Blanc Supérieur , Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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