Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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48 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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336 kcal
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Fett: 15,14g | Eiw: 16,58g | Kohlh: 33,06g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Банан, Вареное Яйцо, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Пятерочка Персик, Геркулес. Mittagessen: Рафаэлло. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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