Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1575 kcal
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Fett: 118,32g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 40,73g.
Frühstück: Selezione Natura Granella di Nocciole, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 5%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Pam Panorama Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Lattughino Verde, Nostromo Tonno al Naturale , Avocado. Abendessen: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Pam Panorama Mandorle Sgusciate, Fiorentini Burro di Arachidi, Madama Oliva Olive Verdi Denocciolate , Fagiolini Verdi, The Icelander Salmone Scozzese. Snacks/Sonstiges: Fruittella Good For You Mandorle Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pam Panorama Mandorle Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 85%. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Neat - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Francirem's Gewichtsverlauf
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