Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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86 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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2839 kcal
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Fett: 100,06g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: Vinho Cabernet Sauvignon, Polenghi Provoleta, Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte, Heinz Maionese, Mãe Terra Tribos Coco, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Pão Torrado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Uísque, Eisenbahn Cerveja IPA. Abendessen: Forno de Minas Lasanha Quatro Queijos. Snacks/Sonstiges: Polenghi Provoleta, Cashews Royale Castanha de Caju, Uísque. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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roperin73's Gewichtsverlauf
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