Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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95,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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984 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 76,06g.
Frühstück: Sainsbury's Apple Juice, Coffee with Skim Milk, Sainsbury's Emmental Cheese Slices. Mittagessen: Coffee with Skim Milk, Sliced Ham, Colman's Original English Mustard , Bertolli Light Spread, Sainsbury's Emmental Cheese Slices, Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread. Abendessen: Sainsbury's Apple Juice, Coffee with Skim Milk, Tesco Conference Pear, Bonne Maman Strawberry Conserve, Arla Skyr Simply Natural. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Yelena'sNewLife's Gewichtsverlauf
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