Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1377 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: Hardcore Whey Protein, Banana, San Lucas Granol con Stevia, Manfrey Yogurt Bebible. Mittagessen: Tarta de jamon y queso. Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt Bebible Frutilla, San Lucas Granol con Stevia. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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