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😳😕😬
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1964 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 288,29g.
Frühstück: Chêne d'Argent Emmental, Casino Lait Frais Entier, Milbona Gouda Holland. Mittagessen: Culinea Paella. Abendessen: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Вареное Яйцо, Pêche Océan Filet De Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Leader Price Pétales De Blé Au Chocolat, Сливы. mehr...
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2433 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Musizieren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 6 Minuten, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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