Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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134,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1105 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 198,83g.
Frühstück: Melón , Manzana, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar. Mittagessen: McCain Patatas Fritas al Horno, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pan Integral, Verduras al Vapor. Abendessen: Kiwi, Melón . Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur 0% Sabores. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nayua ab's Gewichtsverlauf
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