Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1507 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 205,53g.
Frühstück: Köy Ekmeği, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen, İncir, Kırmızı Domates, Burch Karabuğday Patlağı , Ev Yapımı Granola, Sütlü Kahve. Mittagessen: Kısır, Kavun (Kokulu Kavun), Şeftali. Abendessen: Kuru Fasulye, Sebzeli Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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silazss's Gewichtsverlauf
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