e11172001's Notizen, 07 Sep 22

早餐 卡布 茶葉蛋+2
小紅2
59,3 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
470 kcal Fett: 12,47g | Eiw: 26,05g | Kohlh: 57,50g.   Frühstück: 拿鐵咖啡, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 全聯 北海道千層蛋糕. Abendessen: 芭樂, 全聯 香蕉, 柚子. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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