Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1078 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo , Huevo, Pechuga de Pavo, Tostadas de Pan de Centeno, Aceite de Oliva. Mittagessen: Calabacín, Salvora Sardinas en Tomate, Tomates. Abendessen: Lidl Tortitas de Maiz, Huevo Revuelto. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yvanayury's Gewichtsverlauf
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