Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1446 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Dulcor Mermelada de Ciruela, Pan Blanco Tostado, Arcor Caramelos Menta y Chocolate. Mittagessen: Remolacha, Repollo Morado, Marolio Mostachol Rayado, Tarta de Pollo, Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Ensalada de Frutas, Repollo Verde, Repollo Morado, Hamburguesa Casera, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Snacks/Sonstiges: Queso Cremoso, Pan Integral, Manzana Verde, Huevo Revuelto. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vanesanewbery's Gewichtsverlauf
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