Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1679 kcal
|
Fett: 54,95g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 224,41g.
Mittagessen: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Laranjas, Zona Cerealista Soja Crocante Torrada e Salgada Sabor Pizza, Zaeli Proteína de Soja Texturizada, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Pipoca com Manteiga (em Óleo), Óleo de Soja. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas), Laranja Lima. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samira Sallyane's Gewichtsverlauf
|