Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2014
|
92,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2014:
|
1642 kcal
|
Fett: 86,20g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 97,93g.
Frühstück: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Mittagessen: Birds Eye Steamfresh Cauliflower, Frontera Texas Original Taco Skillet Sauce, Perdue Ground Chicken Extra Lean. Abendessen: Corona Corona Light, Guacamole, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Tomatoes. mehr...
|
|
2487 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lokidixon's Gewichtsverlauf
|