Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
2281 kcal
|
Fett: 32,89g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 406,55g.
Frühstück: 雪Q餅, 義美 全脂鮮奶, 全家 紅藜饅頭. Mittagessen: 玉米筍, 蘆筍, 紅豆. Abendessen: 全聯 白帶魚, 水餃, 蒸南瓜. Snacks/Sonstiges: 安麗 XS青蘋果風味. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a1122lisa's Gewichtsverlauf
|