Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1648 kcal
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Fett: 67,89g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 200,70g.
Frühstück: 泡菜, 煎雞蛋, 早安美芝城 港式蘿蔔糕, 煎雞蛋, 全家 蔬菜蛋餅. Mittagessen: 炒絲瓜, 煮熟的綠色椰菜, 炒茄子, 炒空心菜, 白飯. Abendessen: OKLAO歐克佬 古早味米香花生（白米酥）, HANA 紅豆QQ仙草凍, 鮮芋仙 仙草凍芋頭牛奶. mehr...
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konstantes Gewicht
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