Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
1429 kcal
|
Fett: 43,01g | Eiw: 31,29g | Kohlh: 227,65g.
Frühstück: 丹麥酥皮餅, 白吐司. Mittagessen: 湯, 米粉, 7-11 丹麥起司火腿. Snacks/Sonstiges: 義美 海苔小卷. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
|