Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1147 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 84,11g.
Frühstück: Нектарин, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Межениновская Птицефабрика Тефтели из Мяса Цыплят-Бройлеров, Булгур (Вареный), Салат Весна. Abendessen: Grovo Удобное Яйцо Белок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачки Тушеные, Межениновская Птицефабрика Холодец Домашний, Чай с Молоком, Хлеб с Семечками. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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