Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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48,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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612 kcal
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Fett: 24,94g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 44,49g.
Frühstück: Ülker Kepekli Grissini, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tavuk Şiş. Abendessen: Kovan Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Acıbadem Kurabiyesi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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