Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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842 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 70,78g.
Frühstück: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Dost Süt, Яйцо, Банан, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Салат с Креветками. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Сливы, Birşah Sade Kefir. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MariaSumbul's Gewichtsverlauf
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