Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
81,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
1472 kcal
|
Fett: 36,56g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 213,24g.
Frühstück: Цикорий, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, SPAR Каша Гречневая Отварная, Елизавета Хлеб Вафельный. Mittagessen: Prisma Яблоко Нового Урожая, Магнит Перец Болгарский Гриль. Abendessen: Prisma Яблоко Нового Урожая, Мираторг Рассольник по-Ленинградски, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Сити Гурмэ Овощи Тушёные, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Цикорий, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|