Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1092 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 43,40g.
Frühstück: Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Abendessen: Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
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