Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1883 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 265,12g.
Frühstück: Miel, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Kiwi. Mittagessen: Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Carrefour Bio Riz Long de Camargue Semi-Complet, Picard Épinards Hachés, Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé. Abendessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Poivrons, Carrefour Bio Riz Long de Camargue Semi-Complet, Herta Knacki . Snacks/Sonstiges: Lorina Limonade Artisanale. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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