Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
2666 kcal
|
Fett: 71,01g | Eiw: 191,50g | Kohlh: 320,89g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Минтай, Мистраль Бурый Рис. Mittagessen: Черная Смородина, Красная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, Сырники вкусвилл, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Бухта Изобилия Мидии, Кукуруза, Куриное Филе, Новый Океан Щупальца Кальмара, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Славянка Мармеладные Червячки, Рот Фронт Батончики, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatka-Star's Gewichtsverlauf
|