Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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915 kcal
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Fett: 12,27g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 139,77g.
Frühstück: المراعي حليب خالي الدسم, بيض احمر بيض مسلوق, ريتش بيك اسمر توست اسمر. Mittagessen: مياه غازيه سفن, مكرونة مكرونة اسباجتى بالصلصة الحمرا, كبدة بقري كبدة. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ayah911's Gewichtsverlauf
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