Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1521 kcal
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Fett: 100,47g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 66,30g.
Frühstück: Protein Rex Chocolate Brownie. Mittagessen: Nutiva Кокосовое Масло, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Брокколи. Abendessen: Соус Барбекю, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katyaperchik's Gewichtsverlauf
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