Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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80 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1007 kcal
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Fett: 26,42g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 185,58g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Farofa, Feijoada. Abendessen: Qualitá Uva sem Semente. Snacks/Sonstiges: Chimarrão, Piá Doce de Leite. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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